Ruta de no sobrentrenar

A falta d'una setmana per a la prova cicloturista 312 en la què el nostre club té una nodrida participació, s'ha d'aturar l'entrenament específic ja que a aquestes hores "el peix ja està tot venut" i tots els participants ja haurien d'haver adquirit "la forma y el fondo" adequat per complir amb els exigents requisits d'aquesta prova. Per això per avui hem organitzat una ruta senzilla i suau perquè no sobreentrenin aquells que tenen que participar en aquest esdeveniment. Això en teoría, perquè al final hem anat a fer aquesta ruta els més "globeros" del club, als quals no els cal sobreentrenar i sí entrenar més...

Globeros a l'esglèsia de Galilea.

 

Uep! Aquest es des bons!

Pujant es Coll des Tords

Però aquí estem, al nostre ritme, amb bona conversa, una mica d'exercici físic i a tornar sans i estalvis. Això ha estat avui el més important.

Estarem atents a l'entrada del bloc de la setmana que ve i sort a tots els que hi participin.
GalileaCoaching:
Palma Galilea Palma (4)