La calor: l'enemic invisible

La calor, amb temperatures properes als 40 graus en els últims dies, s'ha convertit en un enemic invisible per als ciclistes. O no tan invisible si tenim en compte que veiem la suor en els nostres cossos i en la carretera veiem "espejismos" provocats per l'aire calent sobre l'asfalt que sembla estar mullat.

"Espejismo" provocat per la calor: una gran bola de gelat!

No obstant això avui hem sortit a rodar i ha estat una etapa duríssima, de molta calor, amb els peus i el cap a punt de rebentar, però no vull entrar en detalls desagradables del que hem patit: esgotament, marejos, nàusees, rampes, enrogiment, etc. així que em limitaré a recordar a tots que cal evitar l'excés de calor usant roba adequada, hidratant-molt (amb sals per recuperar els electròlits), evitar les hores centrals del dia (encara que de vegades no n'hi ha prou ja que a primera hora ja estem a 30 graus)
Compte amb aquest convidat invisible!
WikiRuta de pujar a Cura suant a les totes: PalmaLlucmajorCuraAlgaidaPalma